AUGENFITNESS für PC-gestresste Augen

AUGENFITNESS - für müde, trockene Augen, Kopfschmerzen oder Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich.

Als Betriebliche Sehtrainerin biete ich Ihnen Firmenseminare und Vorträge für Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit PC-gestressten Augen an.

Was ist AUGENFITNESS bzw. Sehtraining?

Einseitiges, starres Sehen am Bildschirm führt zu müden, angestrengten Augen.

* Wir aktivieren die winzigen Muskeln in den Augen in ihrer Vielfalt. Das Sehen wird dadurch müheloser und die Augen frischer.

Zu wenig Blinzeln bei der PC-Arbeit führt zu trockenen, brennenden oder tränenden Augen.

* Wir machen Übungen, die die Augen befeuchten und gesund erhalten.

Durch die Einheit von Augen und Körper führt angestrengtes Sehen zu Kopfschmerzen und Schulter-Nacken-Verspannungen.

* Hier helfen kleine Entspannungssequenzen und abwechslungsreiche Übungen.

Mein Angebot (in Präsenz und Online):

• Aktiv-Vorträge zu verschiedenen Themen
• Augenfitness-Seminare
• Augenfitness-Kurse
• Übungsstunden zur Vertiefung und Erweiterung des Erlernten

Augenfitness - für gesunde und motivierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter!