Qi Gong Ludwigsburg Helmut Berger

Gelassenheit und Ruhe: Bewegungsmeditation, Heilgymnastik und Atemübung in einem.

 

Helmut Berger lehrt mit Spaß und Konzentration Qi Gong auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dazu gehören Taiji Qi Gong, Tao Qi Gong, Stilles Qi Gong und weiteres. Die bewusste Erholung, der Ausgleich und die Harmonie machen sich auch rasch im Berufsleben bemerkbar. Das Achtsamkeitstraining kommt dabei nicht zu kurz.

 

Workshops, Schnupperstunden und längere Übungseinheiten für alle Altersgruppen können in betriebseigenen Räumen, Gesundheitszentren oder im Ludwigsburger Film- und Medienzentrum abgehalten werden.

 

Qi Gong stärkt nachgewiesen die Lebensenergie, verhilft zu gesunder geistiger Verfassung und beeinflusst das Immunsystem positiv.

 

Sprechen wir darüber?

  • Bewegung
  • Stress (Burn-Out, Work-Life-Balance)

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