Augentraining - Inge Eigner-Eisele

Augenoptikerin und Kursleiterin Augenschule mit dem Schwerpunkt:

Gesundes Sehen am Bildschirmarbeitsplatz.

Laut einer Untersuchung der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) leiden etwa 40 Prozent der Beschäftigten an einem PC-Arbeitsplatz unter Sehbeschwerden. Eine Studie an der Universität Augsburg (2005) zeigt, dass Sehbeschwerden durch die PC-Arbeit deutlich zunehmen.

Es entstehen Beschwerden, wie Lichtempfindlichkeit, trockene, brennende Augen, Doppelbilder oder Kopfschmerzen, gerötete Augen, Augenflimmern, Schulter- und Nackenverspannungen, usw.

Ziel des Sehtrainings ist es, zu erkennen und erlernen, wie kurze Pausen sinnvoll genutzt werden können. - Augenübungen bewusst einzusetzen um den Sehsinn zu entspannen und zu regenerieren. - Ergonomische Tipps zum augenfreundlichen Bildschirmarbeitsplatz erfragen und erarbeiten. - Es wird auch die Frage beantwortet, welche Nährstoffe bzw. Nahrungsmittel das gesunde Auge benötigt.

Die Vermittlung der Inhalte geschieht gemäß dem Prinzip:"Learning by doing". Die Übungen werden in den Kursen praktisch erfahren.

Es ist mir ein Anliegen und macht mir Freude Ihnen und Ihren Mitarbeiter/innen zu zeigen und anzuleiten, wie Sie die Augengesundheit erhalten oder verbessern können.

  • Ernährung
  • Stress (Burn-Out, Work-Life-Balance)
  • Qualifizierung (Coaching, Schulungen, Seminare)

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74394 Hessigheim

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